Sonia et son parcours WW

12 janvier 2017

Poulet et Pâtes au boursin

Pour cette recette je ne rajoute pas les 20 cl d'eau car les courgettes en donne beaucoup à la cuisson. Si pas de boursin light sous la main j'utilise du philadelphia ail et fines herbes qui est tout aussi bon.

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10 janvier 2017

Pâtes au jambon et asperges

On aime beaucoup cette recette Cookéo, n'étant pas fan des asperges blanches, je profite de cette recette pour déguster des asperges vertes. L'aspect après cuisson semble peu appétissant mais c'est délicieux ! :)

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10 janvier 2017

Marmite espagnole

On adore cette recette au Cookéo, moins notre budget ;) Recette bien copieuse

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10 janvier 2017

Rissoto de jambon aux poireaux et champignons de Paris

Attention Recette pour une personne = 9 pp2 J'aime bien ce plat , facile à faire au Cookeo. Mon homme est moins fan.

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13 septembre 2016

Aiguillettes de poulet aux légumes

Très facile à faire , je l'accompagne de riz ou de pâtes ( à compter)

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25 juillet 2016

Blanc de poulet, poivrons et sauce boursin

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25 juillet 2016

Emincés de boeufs mexicains et coquillettes

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25 juillet 2016

Pâtes aux st jacques et courgette avec sauce au boursin

Pour 4 parts - 10 PP la part Ingrédients: 150g de pâtes crues 400 g de noix de St-Jacques 2 échalotes 400 g de courgettes 1 cc d'huile d'olive 1 CS de fumet de poisson 240 g de boursin cuisine ail et fines herbes 350 ml d'eau Sel et poivre Laver et éplucher...

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25 juillet 2016

Kcnaki et coquillettes

Pour 5 personnes = 10 PP par personne • 250g de coquillettes • 1 petite boîte de pulpe de tomates + 350 ml d'eau ou utilisation sauce tomate maison plus rajouter l'eau (en tout pour 250 g de pate utiliser 650 ml de liquide et nickel) • 3 cs de crème à...

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25 juillet 2016

Gratin de courgettes

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25 juillet 2016

One pot pasta , brocolis et saumon fume

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25 juillet 2016

One pot pasta bolognaise

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25 juillet 2016

Saucisses lentilles

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25 juillet 2016

Viande hachée, pates et légumes

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25 juillet 2016

Risotto aux fruits de mer

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25 juillet 2016

Riz au poulet Tandoori

Pour 3 personnes Total 22 PP soit pour 3 - 7 PP par Personne Riz au poulet tandoori sans matière grasse 120g de riz cru 12 SP 3 escalopes de poulet = 300 g = 6 SP 500 g de trio de poivrons surgelés 1 cube de volaille dégraissé 1 SP 1 cuillère à café de...

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5 avril 2016

Recette Cookeo - Pâtes au jambon et asperges

Ce soir : 1ère recette Cookeo mais sans le Cookeo (toujours pas livré), donc je l'ai fais fais dans ma vieille cocotte en remuant régulièrement.Résultat nous avons aimé même si comme je l'avais lu dans un des groupe FB Cookeo c'est vrai que niveau présentation...

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