Mes parents nous ayant offert une jolie citrouille, je me suis attaquée à la couper, l'eplucher. La moité au congelo, l'autre moitié dans la marmite. Recette : délicieuse !, les carottes n'etaient pas grandes j'en ai mis 3 au lieu d'1.

Recette sur livre "Best of " WW Préparation pour 4 personnes, 1 pp /pers - 2 oignons = 0 pp - 600 g de carottes = 0 pp - 1 càc d'huile d'olive = 1 pp - 1/4 de càc de muscade = 0 pp - 1 càc de curry en poudre = 0 pp - 80 cl de bouillon de volaille = 1...

2 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 27 min Repos : 30 min 7 pp / personne * Recette du Livre : Délices et Satieté WW * - 2 rumsteaks de 200 g chacun (10 pp) - 1 gousse d'ail - 1 cs d'eau - 2 cs de sauce soja - 2 cs de vin rouge - 1 cc de miel -...