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16 juillet 2015
Cannellonis épinards - champignons
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tomates
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15 juillet 2015
Salade minute
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Carré frais 0 % 1pp Salade 0pp Tomate 0pp Sauce salade WW 1ppCornichon aigres doux 0ppPain 50 grs 3pp
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9 juillet 2015
Simple mais appétissant !
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Boulettes de boeuf 5% 100g = 4 pp Riz blanc 100g cuit = 3pp Courgette 200g = 0pp Tomates pelées = 0 pp Oignon/ail/sel/poivre =0 pp * Photo prise sur le groupe WW sur Facebook *
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30 juin 2015
Hachis Carmaguais
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* Photo et Recette prises sur le blog de mymycuisine Pour 4 personnes: (7 pp / personne ) -1 oignon émincé -2 cuillère à café d'huile d'olive -90g de riz cru -1 cuillère à café d'ail en poudre -450g de viande hachée à 5% -1 boîte de tomates concassées...
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