Sonia et son parcours WW

18 juillet 2015

Les vacances !!!

Si attendues, ça y'est nous sommes sur la route pour un dépaysement complet et loin de l'IDF.
Profitez du soleil, de la mer, de la montagne, de cette région que nous adorons mon homme et moi ; dans l'espoir un jour d'y vivre définitivement.

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Tags: vacances

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16 juillet 2015

Le sucre est partout

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Tags: sucre

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16 juillet 2015

Nutella, choquant !

Bon là c'est clair, ça ne donne plus envie d'en manger.

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Tags: nutella

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16 juillet 2015

Verrines de mousse de fruits

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Tags: framboises, fromage blanc

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16 juillet 2015

Cannellonis épinards - champignons

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Tags: tomates, champignons, épinards

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16 juillet 2015

Tarte Mexicaine

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Tags: tomates, cheddar, haricots rouge

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15 juillet 2015

Moelleux aux pommes et mascarpone

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Tags: pommes, mascarpone

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15 juillet 2015

Salade minute

Carré frais 0 % 1pp
Salade 0pp
Tomate 0pp
Sauce salade WW 1pp
Cornichon aigres doux 0pp
Pain 50 grs 3pp

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Tags: salades, tomates, carré frais

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15 juillet 2015

Gateau mousse de semoule aux fruits rouges

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Tags: fruits rouges, semoule

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15 juillet 2015

Clafoutis de saumon aux légumes

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Tags: poireaux, chou-fleur, saumon

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15 juillet 2015

... et j'en veux encore et encore Mon Chéri !

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15 juillet 2015

Gateau raclette

6 personnes / 6ppts la part

Ingrédients

3 œufs

10cl de lait écrémé

120g de farine

Sel

180g de fromage à raclette

10tr de bacon ( ou 2 tr fines de jambon blanc)

Préparation

Séparer les blancs des jaunes d'œufs.

Dans un saladier mélanger les jaunes avec le lait et la farine.

Battre les blancs en neige ferme avec le sel.

Mélanger les 2 préparations.

Beurrer et fariner un moule à manqué.

Préchauffer le four à 190 degrés.

Verser la moitié de l'appareil dans le moule.

Déposer les tranches de bacon (ou de jambon). Déposer ensuite les tranches de fromage à raclette. Verser le reste de l'appareil. Enfourner pour 20 à 25 minutes.