Riz au poulet Tandoori

Pour 3 personnes
Total 22 PP soit pour 3 - 7 PP par Personne

Riz au poulet tandoori sans matière grasse
120g de riz cru 12 SP
3 escalopes de poulet = 300 g = 6 SP
500 g de trio de poivrons surgelés
1 cube de volaille dégraissé 1 SP
1 cuillère à café de tandoori.
240 ml d'eau

Tout mettre ensemble et
8 minutes sous pression