750 grammes
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Sonia et son parcours WW
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Sonia et son parcours WW
  • J'ai débuté le 3 Aout 2015 le rééquilibrage alimentaire Weight Whatchers, après plusieurs régimes yoyos. Ce blog est mon support et parfois 1 journal intime. J'espère atteindre mon objectif au niveau poids, puis stabiliser pour me sentir belle/en forme
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sauces
2 août 2015

Finis les vacances maintenant action !!!

Coucou à tous et toutes, Je remarques par les statistiques que mon petit blog est visité parcimonie, ça fait plaisir d'autant plus quand certaines me laissent des petits commentaires , ça j'adore :) Bon eh bien ça y'est malheureusement les vacances sont...
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28 juin 2015

Vinaigrette pour un repas

Vinaigrette composée : 1 Cuillère à café de Moutarde (pour ma part de Dijon fine et forte ) 1 Cuillère à café de vinaigre (vive le balsamique !) 1 Cuillère à soupe d'eau 1 Cuillère à café d'huile d'olive Total = 1 pp
26 juin 2015

Sauce à salade WW

Après une bonne petite marche d'une heure avec mon loulou ce matin, je prends décision de m'habituer dès ce soir d'une sauce à salade dont voici les ingrédients et doses : 0 point /pers Pour 4 personnes : 1 cc de moutarde 1 cs de vinaigre 1 cc de maïzena...
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