Bien que fatiguée avec cette chaleur depuis quelques jours et dormant très mal , je continue mon petit chemin pour la mise en place de mes nouvelles habitudes quotidiennes ww. - Terminer les dernières bouteilles de cocas et jus de fruits. Boire davantage...

Après une bonne petite marche d'une heure avec mon loulou ce matin, je prends décision de m'habituer dès ce soir d'une sauce à salade dont voici les ingrédients et doses : 0 point /pers Pour 4 personnes : 1 cc de moutarde 1 cs de vinaigre 1 cc de maïzena...

Comme la plupart je suis une adepte de facebook avec nos amis, notre famille, nos pages et groupes favoris. Il y a peu de temps une de mes connaissances avec laquelle je discutais m'a parlé de sa grande perte de poids, de WW avec ses calculs et pesées...