Mes menus du jour

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant  = 0 pp2
- 1 banane + 1 mandarine = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner :
- 1 part de parmentier de poissons = 9 pp2
( 100g de filet de cabillaud = 3 pp2 + 100 g pomme de terre = 3 pp2 + poireaux = 0 pp2 + 1, 1/2 petits suisses 0% = 0 pp2 + 75 ml de lait 1/2 demi - ecremé = 1 pp2 + 60 g de fromage sylphide à l'emmental = 2 pp2 + persil = 0 pp2)
Sous Total = 5 pp2

Goûter :
- 40 g de pain brioché = 4 pp2
- 1 orange + 1 mandarine = 0 pp2
Sous Total = 4 pp2

Dîner, avec un beau vertige avant..., donc repas "préparé" par l' Homme :
- 2 knackis au porc : 4 pp2, bon je ne sais pas si c'est vraiment ca mais comme mon chéri a jeté l'emballage, me v'là bien embettée...
- 300 g de lentilles préparées : 6 pp2
- 1 part de tarte aux fraises (sans la croute)  : 4 pp2
Sous Total = 14 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 47 / 49 pp2 de réserve Hebdo