Mes menus du jour

P'tit Dej (très tardif) :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 2 cracottes céréales complètes = 1 pp2 + 2 càc de beurre allégé = 1 pp 2
- 1 banane et une orange = 0 pp2
Sous Total = 3 pp2

Déjeuner :
- 50 cl de soupe Liebig = 2 pp2
- 1 pamplemousse rose + 1 càs édulcorant sans aspartame = 0 pp2
Sous Total = 2 pp2

Goûter :
- 1 banane = 0 pp2
- 1 île flottante WW = 2 pp2
- 1 thé au citron + 1 sucrette = 0 pp2
Sous Total = 2 pp2

Dîner :
- 2 parts de clafoutis de saumon aux légumes = 8 pp2
- 4 morceaux chocolat noir - menthe = 6 pp2 , bon au final avec les crêpes décidées au dernier moment j'aurai du m'en passer :(
- 4 crêpes ww = 11 pp2 + 4 càc de confiture allégée aux 4 fruits = 2 pp2
Sous Total = pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 36 / 49 pp2 de réserve Hebdo


Ça me ressemble bien avec mon petit thé ou ma tisane, non ? :)

Dessin de - "Crayon d'Humeur" sur Facebook -