27 janvier 2017
Mes menus du jour
P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi = 2 pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant = 0 pp2
- 2 petites bananes = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2
Déjeuner :
- 50 cl de mouliné de légumes = 2 pp2
- 1 danette = 4 pp2
Sous Total = 6 pp2
Dîner :
- 1 part de Rissotto aux fruits de mer = 9pp2
- 1 part clafoutis aux fruits rouges (en forme de muffins) = 3 pp2
- 1 petite banane (je n'aurais pas du en acheter autant !) =0 pp2
- 4 morceaux de chocolat noir-menthe = 4 pp2
Sous Total = 16 pp2
Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 29/ 49 pp2 de réserve Hebdo
Hummmmm mon ami le chocolat !
Dessin de - "Crayon d'Humeur" sur Facebook -
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