25 janvier 2017
Mes menus du jour
Bon aujourd'hui ca va un peu mieux mais toujours l'impression d'un bulldozer dans ma tête et des paupières qui tremblent, au chevet toujours de mon loulou qui a la gastro encore...
P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi = 2 pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant = 0 pp2
- 1 petite banane = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2
Déjeuner :
- 150g de foies de volailles = 6 pp2
- salade + tomates cerises de 3 couleurs = 0 pp2 + 2 càs de crème fraîche allégée = 1 pp2 + 1 càc de moutarde = 0 pp2
- 1 danette = 4 pp2
Sous Total = 11 pp2
Diner :
- 1 part de pâtes au jambon et asperges vertes = 9 pp2
- ananas frais en morceaux = 0 pp2
- 3 morceaux chocolat noir - menthe = 3 pp2
Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 33/ 49 pp2 de réserve Hebdo
Publicité
Publicité
Commentaires