Mes menus du jour

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant  = 0 pp2
- 1 banane + 1 orange = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner, trop faim après marche et ménage :
- 50 cl de soupe Liebig = 2 pp2
- 1 part de tarte aux épinards = 9 pp2
- 1 portion sylphide à l'emmental = 0 pp2
- 1 pamplemousse rose + 2 càs d'édulcorant = 0 pp2
Sous Total = 11 pp2

Dîner :
- 1 part de quiche sans pâte = 6 pp 2
- tomate + haricots verts + ail + echalotes = 0 pp2
- 2 parts de Gateau mousse de semoule aux fruits rouges = 4 pp2
Sous Total = 10 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 36 / 49 pp2 de réserve Hebdo