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Sonia et son parcours WW
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  • J'ai débuté le 3 Aout 2015 le rééquilibrage alimentaire Weight Whatchers, après plusieurs régimes yoyos. Ce blog est mon support et parfois 1 journal intime. J'espère atteindre mon objectif au niveau poids, puis stabiliser pour me sentir belle/en forme
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13 août 2015

Mini cackes chocolat/courgette

IMG_2163* Photo et recette de Pomme Fit

 

Pour 6 mini-cakes (19PP) 

Par cake (3PP)

Ingrédients

  • 75 gr de courgette
  • 45 gr de chocolat fondant
  • 10 gr d’édulcorant liquide
  • 2 œufs
  • 100 gr de farine

Préparation

  1. Préchauffer le four à 150°.
  2. Faire fondre le chocolat au MO ou au bain marie.
  3. Séparer les jaunes des blancs.
  4. Ajouter au chocolat fondu les jaunes d’œuf, l’édulcorant et la farine.
    Mélanger bien l’ensemble.
  5. Ajouter ensuite la courgette coupée en dés et mixer l’ensemble pour qu’il ne reste plus de courgette.
  6. Battre les blancs en neige et mélanger délicatement  à la préparation.
  7. Répartir dans les moules et enfourner pour 25 minutes.

Déguster tiède ou froid.

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