Entrées:

Brick au poulet -- 10pp

Brick au steak haché -- 12pp

Brick au thon -- 10pp

Plats:

Agneau aux courgettes -- 11pp

Agneau aux patates douces -- 13pp

Brochette d'agneau -- 8pp

Brochettes de crevettes royales -- 13pp

Brochette de poissons -- 13pp

Brochette de viande hachée -- 9pp

Carré d'agneau méchoui -- 12pp

Couscous agneau -- 20pp

Couscous boulette -- 20pp

Couscous brochettes -- 18pp

Couscous merguez -- 25pp

Couscous poisson -- 11pp

Couscous royal -- 31pp

Entrecôte grillée -- 6pp

Méchoui à la broche -- 18pp

Poulet aux olives -- 10pp

Tajine d'agneau aux pommes de terre et olives -- 13pp

Tajine d'agneau aux pruneaux -- 23pp

Tajine de boulettes de viande -- 11pp

Tajine de légumes mélangés -- 3pp

Tajine de poulet aux pommes de terre et olives -- 14pp

Tajine de veau aux pommes de terre et olives -- 11pp

Desserts:

Corne de gazelle, 1 pièce -- 4pp

Gâteau à la noix de coco -- 10pp

Rose des sables au miel, 1 pièce -- 11pp

P'tit Dej :
- salade de fruits : 2 clémentines  + 1 banane + 1 kiwi + 1 pamplemousse rose = 0 pp2 + 1 càc de sucre vanillé = 1 pp2
Sous Total = 1 pp2

Déjeuner :
- 1/2 flammekueche surgelée = 7 pp2
- 300 g de mélange de légumes assaisonnés = 4 pp2
- 1 danette = 2 pp2
Sous Total = 13 pp2

Gouter à Alinéa + marche dans l'après-midi :
- 1 pain au chocolat industriel = 5 pp2
- 1 verre de pepsi max (zéro sucres) = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Dîner :
- 1 part de pomme de terre, carootes, knackis et sauce cheddar = 15 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 26 / 49 pp2 de réserve Hebdo

Bon ce jour réparation du Cookéo, dans l'espoir qu'il trouve la solution...

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant  = 0 pp2
- salade de fruits : 1 clémentine  + 1 banane + 1 kiwi + 1/2 pamplemousse rose + 1 càs d'edulcorant = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner :
- 1 part de cassolette de poulets et pousses de soja (sans huile et miel) = 6 pp2
- 1 danette = 2 pp2
Sous Total = 8 pp2

Gouter :
- 1 pain au chocolat industriel  = 5 pp2
Sous Total =  5 pp2

Dîner :
- 50 cl de soupe Liebig = 2 pp2
- 2 fromage Sylphide à l'emmental = 1 pp2
- 1 danette = 2 pp2
Sous Total = 5 pp2

Vers 22 h :
- tisane "nuit tranquille" + 1 sucrette = 0 pp2
- 2 morceaux chocolat noir - framboise = 3 pp2
Sous - Total = 3 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 49 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 2 cracottes céréales complètes = 1 pp2 + 1 càc de beurre allégé = 1 pp 2
- salade de fruits : 1 clémentine  + 1 banane + 1 kiwi + 1/2 pamplemousse rose + 1 càs d'edulcorant = 0 pp2
Sous Total = 3 pp2

Allez zou un tour au marché à pieds bien sur, sous un superbe soleil ce matin ! Un gros boom ce temps au coeur...

Déjeuner :
- haricots verts et ail = 0 pp2
- 1/2 pizza margherita (sans la croûte) = 7 pp2  + 50 g de dés de jambon = 2 pp2  + - de 100 g de fromage de chèvre = 2 pp2
- 1 fromage Sylphide à l'emmental = 0 pp2
Sous Total = 11 pp2

Hop hop lessives pendant que le loulou est en garderie !!!  Et resto asia prévu pour ce soir par l'Homme ... donc du coup je toucherai à ma RH
Il fait tres froid dans l'appartement depuis quelques jours ! Je suis gelée !

Goûter :
- 1 thé citron + 1 sucrette = 0 pp2
- 2 petits suisses 0% + 1 càc édulcorant = 0 pp2

Diner au resto asia :
- 1 grand verre de Pepsi light = 0 pp2
- 5 makis = 3 pp2 + 1 sushi = 1 pp2
- 2 petites sauces (soja sucrées et pour nems) = 1 pp2
- 1 nems crevette = 2 pp2  + 1 samoussa au boeuf = 4 pp2
- 1 brochette de 4 crevettes grillée (la 2eme mangée par loulou) = 3 pp2 + 12 noix de st Jacques grillées = 6 pp2 + mélange de légumes au wok (champignons noirs, courgettes, poivrons, oignons, carottes, poireaux...) = 0 pp2 + sauce à l'ail = 1 pp2
- 4 mini fours = 4 pp2
. Plus tard le soir , 1 carré de chocolat menthe - chocolat = 2 pp2
Sous Total = 27 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 34 / 49 pp2 de réserve Hebdo

Pour 8 personnes = 3 pp2 

Ingrédients :

- 3 oeufs = 6 pp2
- 3 cuillères a soupe de lait = 1pp2
- 40g de sirop d'agave = 3pp
- 2 sachets de sucre vanillé = 2pp2
- 75g de farine = 7pp2
- 60g de maïzena = 5pp
- 1/2 sachet levure chimique = 0pp

- Pour les blancs d'oeufs : 1 pincée de sel = 0pp

- 3 cuillères a soupe de confiture maison (allégée en sucre) = 3pp2


Préchauffez le four à 210°c.
Séparez les blancs des jaunes d'oeufs.
Dans un saladier ou dans le bol de votre robot, mélangez les jaunes avec le sucre puis ajoutez le lait et petit à petit la farine, la Maïzena, le sucre vanillé ainsi que la levure.

Battez les blancs en neige avec la pincée de sel.
Ensuite, incorporez-les au mélange précèdent ( il ne faut jamais mélanger les blancs d'un seul coup, mais ajouter environ 1/3 des blancs a votre mélange en battant bien pour assouplir la pâte, puis ajouter le reste des blancs en soulevant délicatement la masse pour ne pas les "casser")

Versez la pâte sur un moule en silicone pour gateau roulé .
Mettez à four chaud pendant environ 7 à 10 minutes. Mais attention, tout dépend des fours, le dessus du gâteau doit prendre une belle couleur blonde dorée.

A la sortie du four, déposez sur un torchon légèrement humide , le rouler délicatement puis laissez quelques minutes.

Mettez la confiture de façon harmonieuse et roulez le de nouveau puis saupoudrez de sucre glace ou pas...

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant  = 0 pp2
- 1 banane + 1 mandarine = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner :
- 1 part de parmentier de poissons = 9 pp2
( 100g de filet de cabillaud = 3 pp2 + 100 g pomme de terre = 3 pp2 + poireaux = 0 pp2 + 1, 1/2 petits suisses 0% = 0 pp2 + 75 ml de lait 1/2 demi - ecremé = 1 pp2 + 60 g de fromage sylphide à l'emmental = 2 pp2 + persil = 0 pp2)
Sous Total = 5 pp2

Goûter :
- 40 g de pain brioché = 4 pp2
- 1 orange + 1 mandarine = 0 pp2
Sous Total = 4 pp2

Dîner, avec un beau vertige avant..., donc repas "préparé" par l' Homme :
- 2 knackis au porc : 4 pp2, bon je ne sais pas si c'est vraiment ca mais comme mon chéri a jeté l'emballage, me v'là bien embettée...
- 300 g de lentilles préparées : 6 pp2
- 1 part de tarte aux fraises (sans la croute)  : 4 pp2
Sous Total = 14 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 47 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant  = 0 pp2
- 1 banane + 1 orange = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner :
- 1 part de Paella surgelée (de Lidl) = 10 pp2
Bof le gâteau de semoule aux fruits rouges d'hier soir, même si je n'aime pas le gaspillage nous ne mangerons pas le restant...
- 1 danette chocolat = 2 pp2
Sous Total = 14 pp2

Goûter :
- 1 thé citron + 1 sucrette = 0 pp2
- 1 pain au chocolat industriel = 5  pp2, gourmandise ! quand l'Homme vous dit "on se ferait bien un p'tit gouter"!
Sous Total = 5 pp2

Dîner à Hippotamus après balade et courses :
- tatare de tomates au thon (thon avec sauce) = 3 pp2
- filet de cabillaud (légèrement grillé ) = 3 pp2 , riz = 3 pp2 + ratatouille (j'pense qu'il y avait 1 càc d'huile) =1 pp2
- crème brûlée (caramel trop brûlé au dessus donc pas mangé, puis aidé par mon fils) = 3 pp2
Sous Total = 13 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 25/ 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant  = 0 pp2
- 1 banane + 1 orange = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner, trop faim après marche et ménage :
- 50 cl de soupe Liebig = 2 pp2
- 1 part de tarte aux épinards = 9 pp2
- 1 portion sylphide à l'emmental = 0 pp2
- 1 pamplemousse rose + 2 càs d'édulcorant = 0 pp2
Sous Total = 11 pp2

Dîner :
- 1 part de quiche sans pâte = 6 pp 2
- tomate + haricots verts + ail + echalotes = 0 pp2
- 2 parts de Gateau mousse de semoule aux fruits rouges = 4 pp2
Sous Total = 10 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 36 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 200 ml de lait 1/2 écrémé tiédi  = 2  pp2 + 2 wetabix céréales = 3 pp2 + 1 càs édulcorant sans aspartame = 0 pp2
- 1 banane + 1 orange = 0 pp2
- 1 pamplemousse rose + 1 càs édulcorant sans aspartame = 0 pp2
Sous Total = 5 pp2

Déjeuner :
- 2 tranches de jambon décounées/dégraissées = 2 pp2
- 160 g de pâtes + 1 càs de beurre allégé = 6 pp2
- 2 portions sylphide à l'emmental = 1 pp2
Sous Total = 9 pp2

Diner :
- 130 g escalope de poulet = 4 pp2 + julienne de légumes surgelés = 0 pp2 + 1 bouillon de légumes = 0 pp2 + 100 ml de lait de coco = 5 pp2
- 1 île flottante ww =2 pp2
- 1 banane = 0 pp2
Sous - Total =  11 pp2

Vers 22 h :
- tisane "nuit tranquille" + 1 sucrette = 0 pp2
- 4 morceaux chocolat noir - menthe = 6 pp2
Sous - Total = 6 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 44 / 49 pp2 de réserve Hebdo

Bon ce matin pas de petit déjeuner, un loulou tres en pleurs ce matin et un papa absent... Bref j'ai mal à ma tête !!!

Déjeuner :
- 1 part poelée de chorizo, pomme de terre et courgette = 9 pp2
- 1 grosse crêpe aux pommes  (qui me fera aussi le dessert du soir) = 10  pp2 + 1 dose de chocolat ww tiédie = 1 pp2 
Sous - Total = 20 pp2

Diner :
- une soupe Liebig 50 cl = 2 pp2
- Le restant du desser du midi
- 2 morceaux de chocolat noir - menthe = 3 pp2

Me reste : 1 / 26 pp2 pour ce jour et 20/ 49 pp2 de réserve Hebdo (bon

Je suis dans le brouillard ce matin, j'ai passé ma nuit à surveiller notre fils qui a attrapé une énorme gastro hier.... Cela fait des semaines que je dis à mon homme que je suis épuisée, que j'ai besoin qu'il m'aide, mais surtout j'aurais bien besoin que l'on parte en vacances, loin, et que je n'ai rien à faire... Je broies beaucoup du noir en ce moment ce qui n'aide pas.

Verdict de la pesée : 78 kg 300 , donc - 800 g en une semaine et - 1kg 400 depuis ma reprise ww...

Comme j'en ai parlé dans mon post précédent , demain restaurant asiatique !!!
Ils ont changé la décoration en fin d'année dernière et quelques nouveautés culinaires sont arrivées dont de très bons petits fours industriels (alala cette gourmandise me poursuit) donc pour mes calculs j'ai pu avoir la réponse grâce à des membres du groupe WW sur FB.
1 mini four = 1 pp2

Ils ont eu aussi la gentillesse de me renseigner pour mon futur rassemblement amis et famille pour la galette des rois
1 part de galette frangipane = 15pp2
1 verre de cidre = 2pp2

Coucou à toutes et tous,

Je suis heureuse d'enfin m'y être remise.
Hier nous avons acheté des fruits et quelques légumes, j'en ai jamais autant mangé même si je ne les aime pas tous depuis des années. D'ailleurs vu le froid et la neige, je vais préparer aussi ce jour une bonne soupe WW.

Là je suis en pleine recherche dans la catégorie "Sorties, Restos et Fêtes" car demain soir nous allons au restaurant asiatique que nous aimons beaucoup : niveau qualité/prix, choix et le personnel est très sympa. Et puis ce ne sera pas une sortie resto habituelle déjà parce que je vais recalculer de tête là bas pour WW et éviter les exagérations,  mais aussi un moment de rencontre familiale.
Je regarde aussi sur mon blog et ailleurs ce que je pourrais faire avec ww comme menu pour fêter la St Valentin, j'ai envie de nous faire plaisir mais bon peut etre mon homme voudra aller à un restaurant donc à discuter à 2.

Bonne lecture à vous, je vais mettre au fur et à mesure des recettes que l'on aime.

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 2 cracottes céréales complètes = 1 pp2 + 2 càc de beurre allégé = 1 pp 2
- 1 banane + 1 kiwi = 0 pp2
Sous - Total = 3 pp2

Déjeuner :
- 1 part de Pomme de terre, carottes, knackis et sauce cheddar  = 9 pp2

Allez on profite que le loulou est en garderie pour faire son ménage plus correctement !!! Dommage que je n'ai pas ce quil faut pour savoir les pp2 que je dépense dans ces moments là, mais bof il ne vaut mieux pas puisque je vais utiliser ma rh encore demain soir. Allez zou, après on verra pour un éventuel goûter !

Goûter :
- 1 tisane au citron + 1 sucrette = 0 pp2
- 40 g de pain brioché = 4 pp2
Sous - Total = 4 pp2

Diner :
- 2 portions de soupe d'automne cremeuse  = 4 pp2 ( 1ère fois que j'en fais c'est trop bon ! je mettrais une photo dans un des albums)
- 1 tranche de jambon dégraissée et découennée = 1 pp2
- 1 danette = 4 pp2
Sous - Total = 9 pp2

Vers 22 h :
- 1 tisane " nuit tranquille" + 1 sucrette = 0 pp2
- 3 gros carrés de chocolat - menthe (un peu plus de 12 g)  : mon petit plaisir solitaire du soir :  = 3 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 38 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 2 cracottes céréales complètes = 1 pp2 + 2 càc de beurre allégé = 1 pp 2
- 3 litchis = 0 pp2
Sous - Total = 3 pp2

Déjeuner :
- 1 part de jambon au porto = 6 pp2
- épinards en branches = 0 pp2 + 2 càs de creme fraiche 15 % = 1 pp2
- 1/2 kinder Pinguin = 2 pp2
- 4 litchis = 0 pp2
Sous - Total = 9 pp2

Diner :  Bon j'ai très faim ce soir (stress et marches)
- 1 part de Pomme de terre, carottes, knackis et sauce cheddar = 9 pp2
- 1 portion Fromage Sylphide à l'emmental = 0 pp2
- 1 kiwi = 0pp2
- 1 danette = 4 pp2
Sous - Total = 13 pp2

Vers 22 h :
- tisane " nuit tranquille" + 1 sucrette = 0 pp2
- un gros carré de chocolat - menthe (un peu plus de 6 g)  : mon petit plaisir solitaire du soir :  = 1 pp2

Me reste : 0 / 26 pp2 pour ce jour et 40 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 2cracottes fibres = 1 pp2 + 2 càc de beurre allégé = 1 pp 2
- 4 petites clémentines = 0 pp2
Sous - Total = 3 pp2

Déjeuner :
- 100 g de morceaux de saucisse fumée (restant de la poélée paysanne dhier soir) =  4 pp2
- 100 g de coquillettes = 3 pp2
- 1 portion Fromage Sylphide à l'emmental = 0 pp2
- 1 danette = 4 pp2
Sous - Total = 11 pp2

Goûter tardif :
- 1 kinder Pinguin = 4 pp2 (ha bah oui la gourmandise quand ya un bébé qui réclame son gouter et que son homme en acheter celà en promo rrrhhooooooooo)

Diner :
- 1 part de jambon au porto = 6 pp2
- épinards en branches = 0 pp2 + 2 càs de creme fraiche 15 % = 1 pp2
Sous - Total = 7 pp2

Vers 22 h :
Un tisane " élimination et bien être " + 1 sucrette = 0 pp2

Me reste : 1 / 26 pp2 pour ce jour et 40 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 2cracottes fibres = 1 pp2 + 2 càc de beurre allégé = 1 pp 2
Sous - Total = 3 pp2

Déjeuner :
- 100 g de boulettes de boeuf + courgettes +tomates + oignons/échalotes au Cookéo = 4 pp2  (la recette)
- 100 g de riz blanc = 3 pp2
- 1 Danette = 4 pp2
(Mise à part les iles flottantes WW et la dose chocolat WW, le restant des yaourts WW me dégoûtent maintenant...)
Sous - Total = 11 pp2

Goûter :
- 1 tisane aux fruits rouges + 1 sucrette = 0 pp2
- 2 petites clémentines + 2 litchis = 0 pp2

Dîner :
- 1 part de poelée paysanne  = 8 pp2
( impossible de trouver des saucisses au comté mais au moins fumées, pas d'huile d'olive ni de parmesan pour nous)
- 1 portion Fromage Sylphide à l'emmental = 0 pp2
- 1 Danette = 4 pp2
Sous - Total = 11 pp2


Me reste : 1 / 26 pp2 pour ce jour et 40 / 49 pp2 de réserve Hebdo

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp2
- 4 cracottes fibres = 2 pp2 + 2 càc de beurre allégé = 1 pp 2
- 4 petites clémentines = 0 pp2
Sous - Total = 4 pp2

Déjeuner :
Vue que j'ai bougé beaucoup entre 2 rdv médicaux importants avec un loulou de 2 ans 1/2 dans une poussette bus et marches +++), eh bien Burger King .
Impossible de rentrer chez soit le midi et vue le temps euh pour une glacière on attendra l'été (oui oui je sais c'est pas bien mais bon...).
J'ai calculé avec les bases que j'ai dans ma catégorie "Sorties, Restos & Fêtes" de Mac Do en pp2, c'est ce qui se rapproche le plus.

Donc Menu complet avec coca zéro = 27 pp2 (et paf comment explosé en un repas les calculs de la journée !)

Dîner :
- 100 g de boulettes de boeuf + courgettes +tomates + oignons/échalotes au Cookéo = 4 pp2 (la recette)
- 4 litchis = 0 pp2

Vers 22 h :
Un tisane " élimination et bien être " + 1 sucrette = 0 pp2


Me reste : 0 pp2 pour ce jour et 40 / 49 pp2 de réserve Hebdo

Je suis épuisée de cette journée aussi bien physiquement que moralement... pas besoin de Morphée ce soir...

Coucou à ceux et celles inscrits encore sur mon blog,

Déjà une bonne et heureuse année à vous et surtout une très bonne santé :)

Me voici de retour , après des hauts puis des bas que ce soit au niveau du poids que le moral .

Pour le moment toujours pas de déménagement en vue donc pas d'installation d'un vélo elliptique comme j'en parlais y'a quelques mois.

Toujours aussi fan de mon cookeo même si bizarrement j'ai l'impression de ne plus perdre avec , bon il est vrai j'ai beaucoup grignoter en fin d'année et la balance mit de coté. Nous sommes très gourmands dans notre petite famille mais va falloir que je me calme surtout que j'ai toujours des soucis de digestion, va falloir que je vois celà assez vite maintenant car les crampes et douleurs me gênent de plus en plus.

Bref 1ere résolution en ce début d'année reprendre WW de A à Z et non plus à moitié .
Lundi je reprends mes pesées puis mes calculs journaliers.
Je reste toujours en pp2 (propoints2) comme vous le savez,  j'ai toujours la calculette ww pp2 donc ça m'aide bien, puis je suis toujours au loin le groupe WW sur FB même si là je vais m'en rapprocher de nouveau, j'ai lu par moment que je ne suis pas la seule à être rester ou revenu aux pp2 donc ça m'encourage dans mon choix.

Pour la personne m'ayant écrit dernièrement, je fais mes courses une fois par semaine, en famille, mais à force je sais a peut près de quoi j'ai besoin dans mes placards et frigos, je note le plus souvent quand je veux essayer de nouvelles recettes. Je fais ce que l'on aime vraiment tous les 3 car je ne fais pas au final ww seule puisque mon homme et notre fils aiment ce que je mijote.
Là d'ailleurs va falloir que je fasse le tri dans mon blog car finalement il y a des recettes dont je suis fan, d'autres moins et aussi certaines que je n'essai pas (ex: gâteaux de Noël..).

J'ai envie de me sentir bien dans ma peau, me sentir belle et désirable pour mon homme. Mais aussi toujours un beau projet en tête notre mariage même si il faudra sans doute attendre 2018 voir 2019 pour ce que j'envisage et faire tout pour que ca marche...

Recette copiée chez Rachel-Cuisine

Ingrédients pour un Smoothie léger de 50 cl:

2 propoints par personne (weight watchers)

• 1 banane
• 1 pêche blanche
• 1 kiwi
• quelques framboises (surgelées pour moi)
• quelques myrtilles
• 10 cl de lait d’amande (ou de vache)
• des glaçons

 Déroulement de la recette :

Eplucher la banane et la couper en rondelles.

Eplucher le kiwi, la pêche et les couper en petits morceaux.

Mettre les fruits dans un Blender ou comme moi dans un bol haut pour mixer avec un pied (comme pour la soupe).

Ajouter le lait et mixer jusqu’à ce qu’il ,’y ai plus de morceaux.

Dans un jolie verre, mettre des glaçons et verser la préparation sur le dessus.

Régalez vous !

Coucou à toutes et tous,

Holalala quand je relis cette rubrique de mon blog je me dis que la dépression et le stress sont malheureusement depuis bien trop longtemps dans ma vie...

Déjà un an que je suis le groupe WW sur FB et que je m'y sens bien malgré qu'entre temps ce soit passé des calculs pp2 à sp, oui je suis toujours en pp2 et c'et vrai que ca a compliqué un peu les choses.
Sans me trouver des excuses je crois que c'est à partir de ce moment là que j'ai fais beaucoup de zig-zag, même si certaines personnes rares y publient toujours comme moi ici en pp2.

Le stress du baptême de mon petit avec des clash de 2 personnes de ma famille puis une amie qui voulait être marraine, les propositions de logement qui n'aboutissent pas depuis 2 ans 1/2  ( 2 propositions ce jour dont une visite ce soir restent à voir), mon fils qui a toujours selon moi des soucis du coté alimentaire, l'association où je suis depuis 5 ans et dont je m'écarte à présent, mon fils aîné qui s'est de nouveau éloigné de moi puis pertes de sommeil depuis des mois... ont fait partis de mes déclencheurs je pense aussi.

1 an aussi où j'ai créé ce blog, déjà...

Une bonne résolution en tête depuis la fin des vacances, moi aussi je vais faire ma rentrée aussi avec WW à partir de la semaine prochaine, des cette semaine je reprends tout doucement les habitudes d'antan, mon cookeo va se remettre en marche aussi.
Petite trouvaille dernière : un appareil à smoothies que je pense bien profiter avec la famille et dans mes moments surtout de fringales/grignotages, puis petit cadeau d'un petit appareil à vapeur que je pense utiliser surtout le midi en semaine et pour cuire sans prise de tête mes pommes de terre.
Je vais refaire mes calculs puis mes pesées (je sais déjà que j'ai repris du poids !) des la semaine prochaine aussi sur le blog.

Je n'ai plus aucun appareil de remise en forme mais ai toujours en tête de trouver un vélo elliptique des que nous serons dans le futur appartement, puis des projets de découvertes une semaine par mois qui me feront beaucoup bouger avec mon fils sur paris (marches +++ puis musculations à soulever la poussette avec T. dedans par endroits).

« Recette de La Fée Wet Wet »

Cuisson : 15 min à 180°
Pour 8 muffins, 2PP l'un. Pour 6 muffins, 3PP l'un.

Ingrédients :
90g de farine (8) 10g de Cankao (0)
80ml de lait écrémé (1) 1cc de levure (0)
50g de FB 0% (1) 1cc de bicarbonate de soude (0)
1cc d'huile (1) 1 pincée de sel (0)
2cc de vinaigre de cidre (optionnel) (0) 6CS d'édulcorant en poudre (0)
2cc d'extrait de vanille (0) 40g pépites de chocolat au lait Vahiné (6)

Préparation :
Dans un saladier, mélanger farine/sel/levure/bicarbonate/cacao/édulcorant. Rajouter le
lait/FB 0%/huile/vinaigre de cidre/vanille et la moitié des pépites de chocolat. Bien mélanger le
tout. Vous aurez l'impression que la pâte est trop sèche mais il ne faut rien rajouter. Verser la
préparation dans les moules à muffins. Répartir les pépites de chocolat restantes sur le dessus et
faire cuire 15min à 180°.

Coucou à toutes et tous,

Ca yest l'énorme stress du baptême est passé, une fête très belle et de bons souvenirs.

Depuis je suis en vacances à ma façon avec le loulou, pas de cookéo ces temps ci il fait lourd et très chaud, on étouffe... J'ai eu de beaux passages de stress en Juillet (plus de frigo ni de congélateur, de mauvaises nouvelles, et quitté une association).

Je ne me pèse pas ces dernières semaines, je vais attendre après nos vacances pour reprendre les choses correctement.
Beaucoup de salades, de viandes froides, et quelques glaces.

Je suis toujours le groupe FB WW même si il m'apporte moinsd'informations puisque les calculs sont en sp depuis quelques mois.

Je vais enfin partager les recettes Cookéo petit à petit.

Merci de me suivre et de votre soutien.

Coucou à toutes et tous,

Mon poids n'a pas changé par rapport à la semaine passée mais le moral est bel et bien là.

Mon Cookeo est arrivé vendredi donc on n'en a profité à fonds ce week end. Quel bonheur déjà de ne plus utiliser un tas de casseroles pour un seul plat et de ne pas avoir à être au pieds pour remuer et surveiller. En 10 minutes le plat complet est cuit, le temps de donner à manger à notre loulou...

Mes desserts ont repris aussi le chemin de WW pour mon plus grand bonheur, la seule chose maintenant dont j'ai du mal à me motiver est le sport ou au moins la marche régulière avec un bébé qui a toujours des rhinos ou bronchites depuis Décembre dernier, c'est dur dur de sortir régulièrement. Bref à voir...

Bonne semaine à tout le monde même si le temps ce matin chez nous est bien gris et pluvieux.

Coucou à toutes et tous,

Indisposée j'ai été sur ma balance et je tourne toujours entre 74 et 75 kgs , j'apprécie de plus en plus l'utilisation et la simplicité de Cookéo pour faire mes plats WW .
Le temps étant beau ces jours ci nous nous nous sommes mis aussi aux salades puis des plats simples que j'apprécie toujours de prendre sur mon blog toujours calculés en pp2.

J'ai vendu facilement mon vélo d'appartement dont je ne me servais plus et mon robot pâtissier , j'attends un peu pour chercher une belle occasion : un vélo elliptique. Encore un assemblage tapis abdo puis un stepper à vendre pour les intéressés, le second cas me servant à rien puisque je cours dans les escaliers avec mes 3 étages depuis des années.

Je profite du beau temps pour davantage sortir avec mon bébé, ça fait du bien au moral même si je ne l'ai pas.
Le silence m' horrifie, la distance des gens, et j'en passe... au lieu de grignoter que j'aimerai partir loin, très loin avec mon homme et notre loulou.
Je ne comprends plus le monde de maintenant à la fois agressif, nombriliste, se renfermant entre des murs, qu'est ce que j'aimerai faire régulièrement des apéros, des petites bouffes entre nous, etc... je ne m'y fais pas.
Je ne m'y fais tellement pas que parfois j'ai envie de reprendre des cachets car en plus de mon anxiété je dors de moins en moins.
Le baptême de mon fils y fait peut être aussi même si les préparations sont quasi prêtes.

Achat de ce week end une culotte haute gainante à Auchan qui me plaît bien car elle fait le travail demandé, je vais en acheter 2 autres je pense.
J'avais essayé des panty sveltesse l'an passé, vraiment super mais on ne les trouve plus. Mais ayant les jambes fines mon nouvel achat me convient mieux.

Voilà pour les nouvelles, merci à celles qui m'envoyent toujours un petit mot bien sympa.
Bonne semaine à toutes et tous, les WW ou pas ;)