Petit Déjeuner :
-100 ml de lait + 1 thé lipton + 1 sucrette = 1 pp

Déjeuner :
- 2 belles tranches de jambon = 2 pp

Dans l'apres midi :
1 tilleul aux fruits rouge = 0 pp

(pour m'aider à éliminer)

Diner :
pizza  aux fromage = 15 pp + 1 mozzarella = 3 pp
(pas le choix offert par une amie pour nous aider, calculé avec ma calculette pp2 WW )

TOTAL :
21 sur 26 pp2 et réserve hebdo : 49 pp2

Petit Déjeuner :
-100 ml de lait + 1 thé lipton + 1 sucrette = 1 pp
- 4 cracottes fibres = 2 pp + 2 càc de beurre allégé = 1 pp + 2 càc de confiture = 1 pp
Sous - Total = 5 pp

Déjeuner :
- 2 belles tranches de jambon = 2 pp

Diner :
- saumon à la vapeur  = 9 pp + 2 càs de creme fraiche 30 %  =  2 pp + haricots verts = 0 pp
Sous - Total = 11 pp

TOTAL :
18  sur 26 pp2 et réserve hebdo : 49 pp2

Coucou à toutes et tous,

Bon y'a pratiquement un mois j'avais dis que j'allais me ressaisir, il en ai rien.

Les sp  en masse affichés sur le groupe me perturbent énormément , même si les calculs sur mon blog restent toujours en pp2.

Depuis que bébé marche, ma vie est de lui courir après , les non à tout va (parce qu'il jardine à sa manière, tire sur la queue du chat, bouscule toutes nos affaires dans la chambre, en a après la télécommande, mon portable et la souris, mange les croquette d'un des 2 chats, etc etc...), ranger sans cesse et j'en passe.
Le temps me déprime et tout et tout, bref ça va mal !!!

Ce matin une pesée et boooouuuuummmm 2 kg de pris en 2 mois , je fais 74, 6 kg , pppfffffffffff !

Ce matin je vais recommencer mes posts en affichant ce que je mange ca va me rebooster j'espère...

En tout cas bonne semaine à tous et toutes qui me lisent.

. Pour 8 pers et 4 pp par pers.

-4 bananes
-2 cs de sucre

-20 g de beurre fondu 41%

-1/2 citron

- 4 oeufs

225 ml de lait 1/2 écrémé

-1 pincée de sel

-50 gde miel

-150 g de farine

-1sachet de levure chimique.

Prechauffer le four à 180° chaleur tournante e . Éplucher les bananes et les couper en rondelles d'1/2 cm en conserver qq unes pour la déco. Verser le sucre dans une poêle anti adhésive et faire caraméliser 2 mn. Lorsque le caramel est prêt ajouter le beurre et le jus de citron. Déposer les rondelles de bananes et les laisser cuire qq secondes de chaque côté à feu vif. Disposer les bananes au fond d'un moule de 30 cm Mélanger au mixeur plongeant les oeufs et le lait puis ajouter le reste des ingrédients en mixant rapidement pour éviter les grumeaux. Verser cette pâte dans le plat sur les bananes et enfourner pendant environ 30 mn. La surface doit être dorée. Laisser tiédir démouler le côté bananes doit apparaitre vers le haut. Décorer avec qq rondelles de bananes crues.

Bonne et Heureuse Année à toutes et tous
Surtout la santé
et courage pour les WW

Bon ça y'est après ma pause d'un mois, me voici de nouveau dedans...
Ca m'a fait du bien au final cette pause même si j'ai vraiment mangé n'importe quoi et surtout beaucoup de chocolats.
Ne plus compter, ne plus penser à peser sans arrêts, oui ca m'a fait du bien de zapper un peu tout ça.

Pesée du jour 73, 2 kg soit reprise + 1 kg. Je m'attendais pas à plus car j'ai quand même fait de brèves pesées clandestines.

J'ai encore beaucoup de recettes à mettre, copiées grâce aux filles du groupe FB.
Puis je me suis inscrite sur un groupe FB de recettes Cookeo où j'ai repéré des recettes WW, donc une nouvelle catégorie à insérer sur mon blog .
Je n'ai pas encore la machine (que j'aurais bien espéré à Noel) mais j'espère pouvoir me la prendre avant la fin des soldes, ...

On m'a donné une machine à pain, j'espère trouver de bonnes recettes WW pour l'utiliser.

Mon objectif toujours perdre, encore 10 kg pour que je me sentes bien, car ce ventre est toujours là.
Me sentir belle (comme pour le pacs) pour le futur baptême de mon fils, ça me pousse encore plus ce genre d'évènements.

Bonne journée à vous et courage on y arrivera !