Articles populaires – Sonia et son parcours WW

20 octobre 2015

Potage au potiron ww

Mes parents nous ayant offert une jolie citrouille, je me suis attaquée à la couper, l'eplucher. La moité au congelo, l'autre moitié dans la marmite.
Recette : délicieuse !, les carottes n'etaient pas grandes j'en ai mis 3 au lieu d'1.

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Tags: carottes, potiron

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14 juillet 2015

Mousse de fromage blanc

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Tags: framboises, fromage blanc, gélatine, édulcorant

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4 août 2015

Calculs des propoints

Afin de l'avoir un grand maximum avec moi je publie aussi le fichier propoints sur mon blog :)

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Tags: pp, propoints

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28 juin 2015

Combien de pp pour un beurre allégé ?

* Photo prise sur Facebook *

30 g = 1 pp
100 g = 4 pp

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Tags: beurre allégé, matières grasses

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14 juillet 2015

Gateau au chocolat

* Photo et recette sur le groupe WW de FB *

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Tags: chocolat

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9 juillet 2015

Clafoutis aux cerises

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Tags: desserts, cerises, clafoutis

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16 juillet 2015

Nutella, choquant !

Bon là c'est clair, ça ne donne plus envie d'en manger.

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Tags: nutella

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11 juillet 2015

Gâteau Salé Soleil

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Tags: courgettes, poivron, gruyère

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13 juillet 2015

Gateau au chocolat et noisettes

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Tags: gâteaux, chocolat, noisettes

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16 juillet 2015

Tarte Mexicaine

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Tags: tomates, cheddar, haricots rouge

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18 juillet 2015

Les vacances !!!

Si attendues, ça y'est nous sommes sur la route pour un dépaysement complet et loin de l'IDF.
Profitez du soleil, de la mer, de la montagne, de cette région que nous adorons mon homme et moi ; dans l'espoir un jour d'y vivre définitivement.

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Tags: vacances

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16 juillet 2015

Cannellonis épinards - champignons

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Tags: tomates, champignons, épinards

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15 juillet 2015

Clafoutis de saumon aux légumes

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Tags: poireaux, chou-fleur, saumon

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16 juillet 2015

Verrines de mousse de fruits

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Tags: framboises, fromage blanc

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15 juillet 2015

Gateau mousse de semoule aux fruits rouges

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Tags: fruits rouges, semoule

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31 janvier 2017

Crêpes légères

1 pp2 par crêpe, pour 8 crêpes

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31 janvier 2017

Clafoutis de saumon aux légumes

4 pp2 par personne, pour 4 personnes

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31 janvier 2017

Charlotte Vanille-Framboise

3 pp2 par personne, pour 6 personnes

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31 janvier 2017

Boeuf Bourguignon

7 pp2 par personne, pour 6 personnes

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31 janvier 2017

Tarte aux épinards

8 pp2par personne, pour 4 Personnes

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31 janvier 2017

Cassolette de poulet et pousses de soja au wok

10 pp2 / personne , pour 2 personnes

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10 janvier 2017

Marmite espagnole

On adore cette recette au Cookéo, moins notre budget ;)
Recette bien copieuse

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31 janvier 2017

Croustilles aux pommes de terre (bacon et oeufs)

3 pp2 par personne, pour 4 personnes

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31 janvier 2017

Beignets de Maîs sur lit de tomates

4 pp2 par personne, pour 4 personnes

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31 janvier 2017

Poêlée de surimi et de crevettes

3 pp2 par personne, pour 4 personnes

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