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Sonia et son parcours WW
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  • J'ai débuté le 3 Aout 2015 le rééquilibrage alimentaire Weight Whatchers, après plusieurs régimes yoyos. Ce blog est mon support et parfois 1 journal intime. J'espère atteindre mon objectif au niveau poids, puis stabiliser pour me sentir belle/en forme
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imc
3 août 2015

Pesée du 1er jour

Pesée du 1er jour
Ca y'est c'est le jour J !!! Je débute avec 77, 6 kgs ma longue aventure WW. J'ai mesuré en douce mon tour de taille, ne le supportant plus depuis des années. Voilà mon calcul IMC ci dessous, mon objectif 1er est déjà de descendre en dessous de 70 kg...
Posté par Sonya 35 à 09:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: IMC,  pesée,  poids,  taille,  tour de taille

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30 juin 2015

L'IMC, toute une histoire de santé

L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer la répartition du poids en fonction de la taille. Son calcul est simple : il correspond au poids divisé par le carré de la taille. Le chiffre obtenu permet d’estimer la corpulence et éventuellement...
Posté par Sonya 35 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: IMC,  surpoids,  objectifs,  obésité

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