Sonia et son parcours WW

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp
- 1 banane et 1 dose choco ww = 1 pp
- 3 pruneaux = 1 pp
- 2 oranges pressées = 2 pp
Sous total = 5 pp

Déjeuner :
- 1 part Hachis parmentier au potimarron = 7 pp
- 1 babybel light = 1 pp
Sous-total = 8 pp

Diner :
- 2 parts de quiche aux poivrons = 16 pp
(bon mais à faire une prochaine fois avec une pâte feuilletée et cuire moins longtemps)
- 1 duelto chocolat = 3 pp

Total = 26/26 pp, reste en reserve hebdo = 38/46 pp

 Dans mon groupe FB préféré WW, une des wetwets à publier cette recette...

Je vois fleurir partout ses "One pot...." sur la toile mais comme on met ce que l'on veut dedans jusqu'alors je ne trouvais pas mon bonheur.

Vais essayer prochainement celle ci même si je ne trouve pas le "bresaola" qui est une sorte de bacon.

Ajoutez un oignon coupé en petits morceaux .

Cuire à part les pâtes, puis mélanger le tout et cuire l'ensemble quelques minutes avant de servir.

2 pp la part si on le coupe en 8,
ou 5 pp les 2 parts si coupé en 8...

Il faut  :
2 œufs + 1 blanc d'oeuf
édulcorant (pour ma part je prends du sirop d'agave)
125 g de farine.
1 sachet de sucre vanillé.
1/2 l de lait 1/2 écrémé

Préchauffez le four th.7 (200°C).
Dans un saladier, cassez les œufs, ajoutez -y le sucre et mélangez.
Incorporez la farine et le sucre vanillé.
Puis en fouettant vigoureusement, versez le lait.
Mettez le tout dans un moule silicone, enfournez pendant 35 min.

Coucou à toutes et tous,

Plus le jour approche et plus j'ai la tête un peu dans les nuages, amoureuse depuis des années déjà et cet amour toujours aussi fort pour Lui...

Bon hier le boléro prévu avec la Robe n'allait pas et surtout allait me gêner, nous sommes partis à Tatie mariage pour l'échanger et en essayer un autre. Au final pour un qui nous a coûte un peu plus cher et du même style que le 1er mais avec des manches et qui s'attache par un joli petit pompom.

Un immense miroir pour l'essai, avec mon jean taille 44 qui ne tient sur moi que grâce à la ceinture, qui "baille de partout"et mon Tee shirt noir avec un gros coeur qui ne me serre plus depuis quelques temps, Le choc, et oui nous n'avons pas de grands miroirs chez nous puique je detestais me regarder auparavant !

Je me trouve bien, pas belle encore, mais au moins bien, autant de face que de profil... Oh que oui même si j'ai des amies et mes enfants qui me confirment que je perds, le miroir m'a renvoyé cette image que j'avais perdue de moi depuis tant d' années.

Super contente et fière de moi, à poursuivre Mme Sonia !!!

Je n'ai pas mis mes menus d' hier car j'ai fais un peu la folle et surtout la gourmande sans excès (des carrés de chocolat pppffffffff , j'suis coupable !), car je n'ai pas comme la veille utilisé de pp dans ma rh mais bon je ne publierai pas, j'ai mangé hier soir le fameux poulet caramélisé au miel avec des haricots qui était très bon .

J'ai essayé hier soir Ma Robe pour lundi et je me trouve belle même si j'ai une fermeture qui coince au niveau de la poitrine et qu'il faut mon homme à la rescousse.

Bon, aujourd'hui est un autre jour.

P'tit Dej :
- 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp
- 1 banane et 1 dose choco ww = 1 pp
- 3 pruneaux = 1 pp
Sous total = 3 pp

Déjeuner :
- 2 tranches de jambon = 2 pp
- 1 fromage bridelight = 0 pp
- 1 part d'invisible aux pommes = 4 pp + 1 thé lipton + 1 sucrette + 100 ml de lait 1/2 écrémé = 1 pp
Sous total = 7 pp

Diner :
- 1 part Hachis parmentier au potimarron = 7 pp (plat délicieux et copieux)
Sous total = 7 pp

Total 17 pp/26 et reste 44 pp /49 dans ma RH

Coucou à toutes et tous,

Ce matin quelques modifications sur mon blog dans la rubrique "catégories" je mets au fur et à mesure de nouvelles rubriques car sinon on se perds vite , vous ne trouuvez pas ? ainsi ce matin j'ai mis celles de "pizzas", "cakes salés", "viennoiseries" à part, "frites" , j'envisage aussi la rubrique "Gratins" ...

Cette après midi , ma bonne humeur est elle que j'ai les mains au fourneau, j'ai pu préparer :
- une quiche lorraine sans pate + un invisible aux pommes , pour mes voisins rentrant de vacances
- un invisible aux pommes pour nous au goûter
- mon velouté courgettes , avec le restant de la grosse courgette venant du jardin d'une amie
- un hachis parmentier au potimarron avec le joli potiron du jardin de cette même amie
- ayant beaucoup de petits poivrons j'envisage de faire d'ici ce soir aussi : une quiche aux poivrons   puis pour ce soir le poulet caramélisé au miel

- et puis pas ww mais aussi fait le plus souvent maison : les petits pots pour notre arc en ciel de petit garçon

A très vite !!!

recette Weight Watchers