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Sonia et son parcours WW
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  • J'ai débuté le 3 Aout 2015 le rééquilibrage alimentaire Weight Whatchers, après plusieurs régimes yoyos. Ce blog est mon support et parfois 1 journal intime. J'espère atteindre mon objectif au niveau poids, puis stabiliser pour me sentir belle/en forme
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marche
26 juin 2015

Sauce à salade WW

Après une bonne petite marche d'une heure avec mon loulou ce matin, je prends décision de m'habituer dès ce soir d'une sauce à salade dont voici les ingrédients et doses : 0 point /pers Pour 4 personnes : 1 cc de moutarde 1 cs de vinaigre 1 cc de maïzena...
Posté par Sonya 35 à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW,  Weight Watchers,  débuter,  marche,  salades,  sauces

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25 juin 2015

Bonjour et Bienvenue chez Sonia

Bonjour et Bienvenue chez Sonia
Comme la plupart je suis une adepte de facebook avec nos amis, notre famille, nos pages et groupes favoris. Il y a peu de temps une de mes connaissances avec laquelle je discutais m'a parlé de sa grande perte de poids, de WW avec ses calculs et pesées...
Posté par Sonya 35 à 12:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW,  Weight Watchers,  calculatrice WW,  débuter,  liens,  marche,  motivations,  podomètre

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